Lietuvoje - Žynios.lt

dGRP0eLA0sqr9BEiDbIVKEoXYw==

Kiek kam reikia miegoti? - Žynios.lt

Paskelbė domux prieš 1 m. iš http://ciuziniai.livejournal.com | Spamas

SPAM'as!

Lietuvoje

Septynių valandų miego nepakanka!

Šiuolaikinis gyvenimo būdas verčia mus nuolat skubėti, todėl vis mažiau laiko skiriame poilsiui. Dirbame vis daugiau, be to, laisvalaikį leidžiame prie televizoriaus ar kompiuterio ekrano. Tačiau miegoti privalome. Kiek ilgai? Štai visi tikslūs duomenys.

Dauguma žmonių miega nepakankamai

Medicininiais tyrimais įrodyta, kad beveik pusė žmonijos darbo savaitės metu miega mažiau nei 7 valandas per parą, miegoti eina po vidurnakčio, nors žino, kad užmigti prieš vidurnaktį yra sveikiau. Kiekvienam žmogui miego poreikį asmeniškai diktuoja genai, akivaizdu, jog nuolat veikiamas streso ir užimtas įvairiausiais fiziniais bei protiniais darbais šiuolaikinis žmogus per septynias valandas nepailsi.

Daugiau informacijos

Žynios.lt

Ši „Žynios.lt” esanti naujiena įdėta vartotojo domux iš http://ciuziniai.livejournal.com. UAB „Elektroniniai sprendimai“ nuosavybės teisių į šią naujieną neturi. Už naujienos turinį tiesiogiai ir individualiai atsako ją paskelbęs vartotojas.

Komentarai

Pranešti redakcijai apie klaidas arba neleistinus komentarus

„Žynios.lt“ neatsako už komentarų turinį ir jų neredaguoja. „Žynios.lt“ pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę vartotojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn

Komentuoti Straipsnį

Kas Balsavo