Dieta - Žynios.lt

Viską puikiai išmanome apie kūno ir veido odos priežiūrą. O štai intymių kūno vietų priežiūra tokia delikati tema, kad ne kiekviena mama ryžtasi apšviesti savo dukrą... Pasitikrinkite... skaityti »
Mokslininkai skelbia atradę būdą, kaip prailginti gyvenimą 5 metais. Pasak jų, norintys gyventi ilgiau, turėtų paprasčiausiai valgyti mažiau. Jie netgi paskaičiavo, kad žmogus, per dieną... skaityti »
 
Pamenate seną anekdotą apie gydytoją, kuris pacientui tikinčiam, kad fosforas žuvyje „prideda“ proto, siūlė suvalgyti banginį? Neseniai mokslininkai patvirtino, kad tam tikri produktai... skaityti »
Šokių grupės „Tina Dance“ vadovė Kristina NAVICKAITĖ-TINA (30) – kaip niekada liekna. Neslepia, kad baigiantis pavasariui ryžosi ekstremaliam išbandymui. Trisdešimt dienų burnoje ji... skaityti »
 
Sveika dieta galima būtų pavadinti tokią mitybą, kuomet suvalgomo maisto kiekis atitinka Jūsų aktyvumą, energijos poreikį. Taip pat reikia nepamiršti, kad maistas turi būti įvairus... skaityti »
Esate išsiblaškę ir skundžiatės sutrikusia atmintimi? Neskubėkite gerti vaistų, jums gali padėti paprasčiausios mėlynės ir kitos uogos bei vaisiai. Tris mėnesius mokslininkai stebėjo... skaityti »
 
Pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas ir nederėtų jų atsisakyti, ypač jei norite numesti svorio. JAV mokslininkai, 5 metus tyrinėję paauglių mitybos įpročius, nustatė, kad tie, kurie... skaityti »
Dirbtiniai saldikliai su mažai kalorijų vilioja besilaikančius dietos, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad šie saldikliai kaip tik tukina. Nors patys saldikliai yra nekaloringi, jie skatina... skaityti »
 
Mažinti porcijas ir skaičiuoti kalorijas – štai 2 auksinės taisyklės trokštančioms sulieknėti ir tinginčioms ar neprisiverčiančioms laikytis jokios konkrečios dietos. Tačiau... skaityti »
Jos žada padaryti tave lieknesne ir gražesne be jokio vargo. Deja, stebuklų čia nėra – tai paprasčiausia melagystė! „Moksliškai įrodyta“... „Moksliškai... skaityti »
 
Laikantis dietos kartais atrodo, kad net ir nekalčiausias užkandis akimirksniu virsta lašiniais. Tačiau jei užkandžiausi išmintingai – taip tikrai nenutiks. Svarbiausia – nepamesti galvos... skaityti »
Tikriausiai ne viena jau žino apie stebuklingą žalios arbatos poveikį, kai ji plikoma su pienu. Tai vienas efektyviausių būdų iškrovos dienai. Jei arbatą derinti su pasirinkta... skaityti »
 
Ir kaip jie sugeba išlaikyti tokias formas? Atrodo nepersidirba, visą laiką skiria tik sau, kaip įmanoma prisiversti nieko nevalgyti? O pasirodo jie jau taip įnikę į dietas, kad žino... skaityti »
Pasaulis būtų nuostabus, jei atsikratyti nereikalingų kilogramų galėtum valgydama tai, kas saldu ir riebu. Jei priklausai moterų kategorijai, kurios kruopščiai skaičiuoja kalorijas, tačiau... skaityti »
 
Liaunesnė talija, plokštesnis pilvukas ir seksualesnė, gražesnė tu per 21 dieną – ar tai įmanoma? Taip! Platūs diržai, tiesaus kirpimo prigludę sijonai, mažos juodos... skaityti »
Ne paslaptis, kad kartais moterys net apsąla – taip staiga užsimano ko nors rūkyto. Atlikę specialius tyrimus dietologai nustatė: ypač dažnai toks noras užeina moterims, kurios laikėsi... skaityti »