Sveikata - Žynios.lt

dGRP0eLA0sqr8REiDbIUJkoRZw==

Puikus nakties poilsis - Žynios.lt

Paskelbė dija prieš 1 m. iš http://blog.lrytas.lt | Spamas

SPAM'as!

Sveikata

Geras poilsis yra labai svarbus. Naktį neišsimiegant kenčia žmogaus darbingumas, lydi prasta nuotaika, sunku susikaupti. Kiekvienas norime išvengti šių nemalonių padarinių ir būti žvalūs bei kupini jėgų. Įgyvendinkim tai.

Svarbiausia pastovi dienotvarkė. Keldamiesi kiekvieną dieną tuo pačiu metu ir eidami miegoti tuo pačiu metu pripratinsite organizmą prie ritmo. Tiesa, gimtadieniai, Naujieji Metai ir kitos šventės ir net eiliniai savaitgaliai gali sujaukti įprastą dienotvarkę. Tokiu atveju reikia prisiversti vistiek keltis, kaip ir buvote įpratę.

Daugiau informacijos

Žynios.lt

Ši „Žynios.lt” esanti naujiena įdėta vartotojo dija iš http://blog.lrytas.lt. UAB „Elektroniniai sprendimai“ nuosavybės teisių į šią naujieną neturi. Už naujienos turinį tiesiogiai ir individualiai atsako ją paskelbęs vartotojas.

Komentarai

Pranešti redakcijai apie klaidas arba neleistinus komentarus

„Žynios.lt“ neatsako už komentarų turinį ir jų neredaguoja. „Žynios.lt“ pasilieka teisę šalinti necenzūrinius, nekultūringus ir neetiškus skaitytojų komentarus, kaip ir tuos, kuriais skatinama visuomenės grupių nesantaika, šmeižiami ar įžeidinėjami žmonės, o duomenis apie tai Lietuvos Respublikos įstatymų nustatyta tvarka perduoti teisėsaugos institucijoms. Už komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę vartotojai, kurie gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn

Komentuoti Straipsnį

Kas Balsavo